Followers

Thursday, October 20, 2011

Pstt.. :)

Arini Herbalife Coach aku dtg melawat.. yelah tu pun sbb aku nk tmbah beli F1 dan mak aku pn nk juga beli tea mix.. Maybe sbb ari2 dia tgk anak dia ni asik hentam minum tea mix..ahakss...Terpengaruhlah tu.. tkpe pengaruh yang baik ape salahnye kan?.. Coach aku siap bwk penimbang nk timbang...jeng..jeng... keputusannya adalah seperti di bawah..


HL Weight info :

15/10/2011 (hari pertama makan HL)

Tinggi : 165cm
Berat  : 90.2kg

20/10/2011 (Selepas 5 hari)

 Tinggi : 165cm
 Berat :  88.6 kg

Total loss : 1.6kg

Kira puas hati gak lah sbb ada gak penurunan dlm tempoh 5 hari.. memandangkan aku pun tde buat exercise.. memadai dgn makan HL, minum air 3-4 liter dan catu makanan.. Alhamdulillah.. Siap msg pd Mr Seben.. punyalah happy..tp byk lg nak kuturunkan ni...chaiyok2.. jgn mudah puashati dan jgn mudah give-up...InsyaAllah...


2 comments:

| SUE | said...

cepat jugak turun yer....jeles!

piskemi said...

tulah tk sangka...tp byk lg kene turunkan ni..hehe..kambatee :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...