HL Weight info :
15/10/2011 (hari pertama makan HL)
Tinggi : 165cm
Berat : 90.2kg
20/10/2011 (Selepas 5 hari)
Tinggi : 165cm
Berat : 88.6 kg
30/10/2011 (Selepas 15 hari)
Tinggi : 165cm
Berat : 86.8 kg
Total loss : 3.4kg
Memikirkan yang aku akan ambil HL ini utk jangkamasa yang panjang so aku pun decide utk beli pakej 5 bln. Harganya RM 2250 tapi memikirkan lagi jimat dan untung berbanding ambil sedikit demi sedikit so aku pun dgn cekal atinya mengeluarkan duit yg pada aku agak byk gk... Tp tkpe ini seperti 'investment' yang aku buat demi kesihatan dan penurunan berat badan...hehe.. Target aku ialah utk capai berat badan ideal 65kg pada 20/3/2012(tarikh lahir aku)... So wish me luck...;)..
Pesanan Penaja: No Pain No Gain, No Sacrifice No Better Result. Sedikit kecewa krn Piala Malaysia : Team Terengganu kalah kepada N. 9 (1-2) mlm tadi...tp adat la tu...ada kalah ada menang...peace yoo..
No comments:
Post a Comment