Followers

Sunday, October 30, 2011

HL : Minggu ke-2

Harini aku dah timbang utk hari ke-15(Minggu ke-2). Seperti biasa Herbalife Coach aku akn sedia dtg bila aku calling2.. Penerangan demi penerangan dan selepas tu buat timbangan.. hehe tu yang buat aku cuak semacam tu...risau kalo berat badan makin naik... Alhamdulillah berat aku turun lagi!!! :) sekilo utk seminggu. So update HL kali ni ...


HL Weight info :

15/10/2011 (hari pertama makan HL)

Tinggi : 165cm
Berat  : 90.2kg

20/10/2011 (Selepas 5 hari)

 Tinggi : 165cm
 Berat :  88.6 kg

30/10/2011 (Selepas 15 hari)

 Tinggi : 165cm
 Berat :  86.8 kg

Total loss : 3.4kg

Memikirkan yang aku akan ambil HL ini utk jangkamasa yang panjang so aku pun decide utk beli pakej 5 bln. Harganya RM 2250 tapi memikirkan lagi jimat dan untung berbanding ambil sedikit demi sedikit so aku pun dgn cekal atinya mengeluarkan duit yg pada aku agak byk gk... Tp tkpe ini seperti 'investment' yang aku buat demi kesihatan dan penurunan berat badan...hehe.. Target aku ialah utk capai berat badan ideal 65kg pada 20/3/2012(tarikh lahir aku)... So wish me luck...;)..

Pesanan Penaja: No Pain No Gain, No Sacrifice No Better Result. Sedikit kecewa krn Piala Malaysia : Team Terengganu kalah kepada N. 9 (1-2) mlm tadi...tp adat la tu...ada kalah ada menang...peace yoo..

Saturday, October 29, 2011

Home Made Coney Hotdog

Haluu..haluuu...arini jgn lupa yer perlawanan bola sepak mlm ni antara Terengganu dan N. sembilan...cewahh sempat lgik iklan..ahakss..saje je nk masukkan entry yg terlmabat ini.. Mlm semalam punyalah hujan lebat... nak keluar pun tk dapat ...Kesian kr Mr Seben so buatkan dia Coney Hotdog buatan sendiri... Takde cilok resepi mana2... Rekaan semata2 tp rasanya lagi marvellous kot... haha pujilah diri ko melambung cik kemi... Entah kenapa sejak diet and makan Herbalife ni aku suka plak memasak.. Tp lebih masak untuk suamilah.. Bila dia makan dan kenyang rasa sgt2 puashati dan actually rs 'kenyang' sendiri tnpa jamah makanan tu... Berbanding dulu..Pantang masak aku mesti makan..Kadang2 sampai bertambah...Erm..Insap la tuu...hehe.. Tp kelebihan masak sendiri adalah kita boleh budget byk mana kalori yg kita masukkan dalam makanan tu.. Jadi utk diri aku kena kurangkan benda2 yang berminyak, berlemak dan berkarbohidrat dan lebihkan sayuran dan protein daging putih spt ayam dan ikan... Cuma resepi kali ini mmg specially buat utk suami...Sbb aku dah plan mlm makan Herbalife memandangkan tghari dah makan nasi, ikan dan sayur-sayuran...so cekidaud..

28102011184

Bahan-bahan Inti/Sos :)

Bawang Holland - setenggah biji
Bawang Putih -2 ulas
Cili padi-3 biji
Sos tomato

Bahan-bahan utama :)
Roti hotdog
Hotdog ayam -direbus

Cara-cara membuatnya:
1. Bahan-bahan inti didadu. Panaskan sedikit myk di kuali dan goreng bahan2 tersebut. Masukkan sos tomato dan sedikit air. Panaskan sehingga kuah menjadi pekat dan likat.
2. Belah roti hotdod di tengah dan sapukan sedikit mentega dan mayonis. Masukkan hotdog yang telah direbus. Tuangkan sos tadi di atas hotdog tadi. Rujuk gambar di atas yek.

Selamat Mencuba...

Pesanan Penaja: Mtk2 malam ni Terengganu menang 3-0 dgn N.9...hehe..jgn marah.. ;)



Thursday, October 27, 2011

Apa mau buat arini...

Pagi ni mcm biasa bangun tido, Mr Seben kejutkan. 'Ayg mandi, ami dh masakkan air panas'.. Umahku ini mmg tak psg water heater sbb malas memandangkan umah ini just rumah sewa je... Planningnya nanti tggulah umah sendiri nak pasang mcm2 bagai... Terkenangkan umah kami di Dungun yg lengkap serba serbi... Lastly kena sewakan kt org lain bila kami pindah ke sini... so mmg tde hati nk pasang ape2... Mcm biasa lepas mandi dan sembahyang, aku sediakan breakfast utk hubby... Breakfast simple je.. Garlic bread dan mushroom soup... so simple so tkyhla nk attach gambar.. lepas hubby pergi keje..aku tgk tv..boring tgk tv..tgk internet...Streamyx slow plak pg2 ni.. jln2 kt porch tgk pokok2 yg hubbyku tanam...tenang sket ati.. Pastu masuk umah buat breakfast aku spt biasa...herbalife shake.. tengahari pun aku telan herbalife shake coz plan ptg nanti nk mkn skali dgn Mr seben... tgk2lah kt dlm peti tu..tgh pikir ape nk masak ptg ni..rasanya arini masak nasik n lauk2 kmpg jelah...lebihkan masak sayur...ayam pun ada tu...tk decide lg..nanti tgu ptg sket smbl survey resepi kt internet ni...Diet tk semestinya tk bleh mkn nasik dan berlapar...boleh mkn tetapi dengan kuntiti yg sedikit la kan...do we have to starve for the sake of losing shape??..no..no..no..that was wrong idea... nikmati makanan tetapi dalam kuantiti yg sedikit..dan lebihkan minum air..itu yang penting... Erm..agak2 ptg ni Mr Seben bleh tk temankan aku bwk kete...dh lama sgt tk bwk kete sejak sakit aritu...kena practice juga sbb next week dh start keje... Mtk2 kakiku ini ada feeling masa tekan pedal myk tu...Penah dgr cerita drp org yg kena slip disc..Hampir2 eksiden coz kaki kanan dia tk dpt rasa apa2 masa tekan pedal myk...mtk2lah dijauhkan hal2 mcm tu...Meh layan gambar umahku di Dungun..terutama skali pergola yang dibina sendiri oleh Mr Seben..tempat melepak kami di ptg hari smbil merasai sepoi2 angin pantai...rindu la plak rasanya..:) Gambar ni diambil awal thn aritu...

DSC00848

DSC00849
Passion fruit

DSC00850
Grapes

Pesanan Penaja : We are living in the future but never forget the past, we are what we have before...(ayat rekaan sesedap rasa..)

Wednesday, October 26, 2011

Peteh Ganu Peteh vs Hoben Jang Hoben

Waaa... 3 days to go until the final Piala Malaysia... aku ni bknlah die hard fan bola sepak tapi bila partner sebok nk tgk bola sepak, aku pun just layan jelah.. Satu je masalah aku bila tgk bola ni.. Mulut, tangan dan kaki mulalah bergerak2... Rasa nak sakit jantung wooo... Tu baru tgk kt tv bkn kt stadium lagi tu.. Rindu plak suasana kt opis.. slalu time2 final bola sepak ni derang startlah semangat semacam... Terutama staf yang lelaki la...haha... kita pun naik bersemangat sama.. Yang pasti aku sokong satu pasukan jaa...nak tau ape...jeng3
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Ganu

Tgk semangat sungguh Mr Seben mengantungnya... hehe... Orang Ganu la katakan... Seb bek Melaka tak masuk kalo tak leh gegar satu rumah...so jgn lupa saksikan Final Piala Malaysia 2011 pd pukul 8.30 mlm Sabtu ni di Astro Arena Ch801 yek.... Eh aku ni mcm tukang promote Astro la plak..ahaksss

Pesanan Penaja : Utk pemain bola sepak Malaysia, majukan sukan untuk negara dan kurangkan kontroversi bagi kepentingan diri sendiri... pedas tp sedappp...yumm ;)

Tuesday, October 25, 2011

Spagetti Chicken Bolognese

Selamat bercuti esok hari sempena sambutan Hari Deepavali..time2 nak cuti ni(mcm la keje kan..hehe)..tekak ni teringin la plak nk makan spagetti... aih minggu ni asik2 mkn ala2 mat salleh jek.. kira harini dah masuk 4 hari aku tk sentuh nasik...bagus jgk kan..leh diet...


Bahan-bahan :)

A. Hiasan atas(Bebola ayam dan kentang)

500 gm ayam kisar
1/2 teaspoon serbuk jintan manis
1/2 teaspoon serbuk ketumbar
1/2 teaspoon serbuk cili
2 genggam breadcrumbs
1 tablespoon daun oregano kering/fresh
garam
1 teaspoon serbuk blackpepper
2 biji kentang yang direbus.


B. Kuah

1 botol sos spagetti
Sebiji bawang holland (dipotong dadu)
Lada benggala (dipotong dadu)
Oregano
Grated parmesan

C. Angel Hair Spagetti (direbus)

Cara-cara Membuatnya:)

1. Sediakan bebola ayam: Campur semua bahan dalam bekas besar. Gaul sebati. Bentuk2 kan bebola sehingga habis. Dalam kuali, panaskan sedikit minyak olive oil dan goreng semua bebola sekaligus. Selepas tu goreng bersama kentang rebus yg telah dipotong dadu besar.
2. Sediakan sos tomato: Panaskan sedikit minyak dlm kuali/periuk. Goreng bawang besar dan masukkan tomato, oregano, lada benggala dan grated parmesan. Gaul sebati dan biarkan mendidih. Tutup api.
3. Tuangkan kuah ke atas spagetti dan hiaskan dengan bebola ayam dan kentang. Sedap dimakan panas-panas.Yummm....


Pesanan Penaja : Makan skit dan sekali je ye..tgh diet ;)

Chocolate Strawberry Herbalife Smoothies

Jeng...jeng..jeng.. Akhirnya aku dapat ape yang aku mengidam selama ini.. Bukannya smoothie tapi Kenwood Smoothie2Go Maker.. Dah lama aku survey websitenya... dan beberapa kali juga mtk Mr Seben n aku carik tp selalu tade stok kt kedai... akhirnya semalam dpt juga di dalam genggamanku ini...har3.. mengalahkan dapat emas pulok yek.. Yelah selama ni buat F1 Herbalife guna shake mcm berketul2 je kt dasar botol dia.. tak smooth sgt la.. Hehe yelah cik kemi oii.. byk la kompelen ko.. Apa2 pun nak ucap thank a lot to Mr Seben sbb sanggup melayan kemaruk aku ni smpi bwk ke Subang Parade drp Putrajaya semata2 nk beli mende alah ni ha.. Dia juga yang membayarnya.. Love u laa.. So breakfast ni aku pun apelagik... ngetest la buat smoothies spt tajuk kt atas ni... yum3..besttt sgt2 la.. very smooth dan tk bergumpal2 spt dulu lgi...dan lebih penting fast and easy to prepare..love it!!!

25102011175

25102011176

Bahan- bahan :)
3 scoop F1 Herbalife
5 biji strawberry -dipotong
500ml Marigold HL Milk

Cara-cara membuatnya:)
Campur semua dan blend. As easy as 123... wallaaa...

Total calories for this serving : 439cal

Sunday, October 23, 2011

el Mexicano Roti Pita Kebab... ;)

Haha...tk tahan punya tajuk... sesuke ati je kan.. Pagi ni aku teringin nk mkn Roti Pita Kebab.. Semalam pun aku dah practice berjalan di sopping market.. Oklah so far, berjalan lama tapi kena cari tmpt duduk.. sbb terasa kakiku start rs lengguh2.. Risau gak takut jatuh tersepuk kt tgh ramai2 org tu.. Tp nasib baik tongkatku(Mr Seben) sedia memimpin.. Disebabkan skrg musim diet..aku pun cariklah barang2 masakan yang low calories.. yang pertama skali minyak zaitun.. dapatlah beli Extra Virgin Olive Oil..harga pun bleh tahan reasonable around Rm 25++ jek..

 Extra Virgin Olive Oil

23102011170

el Mexicano Roti Pita Kebab

23102011169

Senang je buat roti kebab ni... Bahan2 pun sesuka ati je aku masukkan.. tp hasilnyer marvellous dan tk menghampakan terutama sekali Mr Seben..ahaks.. So selamat mencuba....

Bahan-bahan :)

Roti pita wholemeal (2 keping dipotong dua)
Sosej koktel Ayamas - 10 biji
Lada bengala - separuh biji
bawang besar
Sos tomato
Sos tiram
Extra Virgin Olive Oil

Cara membuatnya :)

1. Panggangkan sekejap roti pita dan potong 2 sekeping pita tersebut.
2. Rebus sosej koktel sehingga masak. Sosej yang telah dimasak, hiris halus2 atau pun dadu mengikut citarasa sendiri. Lada benggala dan bawang besar juga dipotong haluss dadu. Campur dan gaulkan sosej, bawang dan lada bengala di dalam satu bekas.
3. Panaskan kuali, dan tunagkan sedikit Extra virgin Olive Oil ke dalan kuali. Goreng bawang sebentar dan masukkan sosej serta lada bengala. Masukkan sedikit sos tiram dan sos tomato mengikut citarasa sendiri.
Jika mahu pedas, boleh masukkan lada hitam utk lebih sedap. yummy..


Friday, October 21, 2011

Bosan atau gembira?

Awal2 pagi td dah gerak drp Melaka ke Putrajaya.. Ada appointment Doc kt KPJ Kajang.. Aku ingatkan dah boleh keje next week, rupenyer dia bagi lg MC lagi seminggu... Patutkah aku gembira?.. Sebenarnya aku dah bosan dok umah.. Sbb aku ni jenis tk reti dok diam.. Yelah MC pun bkn aku bleh berjalan2 pun.. Just dok umah je smbl mkn ubat n Herbalife... aku ckp ar ngan doc tu bleh tak start keje mggu dpn.. ayat yg dia balas sedap jek... 'boleh keje tapi kalau ada apa2 terjadi, u jangan salahkan i dan pihak hospital sbb u yang gatal2 nk pegi kerja'...amboi mulut doc ni boleh tahan laser.. seb bek dia nk g haji mggu dpn.. sabor2.. Aku bkn ape.. nak kata rajin sgt keje tak la jugak..cuma takut bos aku kata apelah anak buah dia ni MC lamaaa laa sgt... sbb kitorang mmg tk cukup org dah.. Anak buah aku yg membackup keje aku pun pegi buat Haji weekend ni... (anak buah sbnrnya lg tua drp aku ni)... jd dgn serba salahnya aku call boss aku baru sat td.. Alhamdulillah dia bleh terima.. Arghh lega... tapi keje aku surely la melambak... Nak wat cmne... Tulah pentingnya kesihatan.. Kalo kesihatan baik, InsyaAllah yang lain akan jdik baik.. Tp jika datang juga sakit ni anggaplah dugaan drp Allah s.w.t dan juga sebagai penghapus dosa.. Redha dan yakin ada hikmah di segala dugaan yang Allah tentukan utk kita.. InsyaAllah... kt kawan2 yang m'backup' keje aku tu, terima kasih byk2... Nanti aku backup keje hang plak noo.. :) peace yoo..

Thursday, October 20, 2011

Pstt.. :)

Arini Herbalife Coach aku dtg melawat.. yelah tu pun sbb aku nk tmbah beli F1 dan mak aku pn nk juga beli tea mix.. Maybe sbb ari2 dia tgk anak dia ni asik hentam minum tea mix..ahakss...Terpengaruhlah tu.. tkpe pengaruh yang baik ape salahnye kan?.. Coach aku siap bwk penimbang nk timbang...jeng..jeng... keputusannya adalah seperti di bawah..


HL Weight info :

15/10/2011 (hari pertama makan HL)

Tinggi : 165cm
Berat  : 90.2kg

20/10/2011 (Selepas 5 hari)

 Tinggi : 165cm
 Berat :  88.6 kg

Total loss : 1.6kg

Kira puas hati gak lah sbb ada gak penurunan dlm tempoh 5 hari.. memandangkan aku pun tde buat exercise.. memadai dgn makan HL, minum air 3-4 liter dan catu makanan.. Alhamdulillah.. Siap msg pd Mr Seben.. punyalah happy..tp byk lg nak kuturunkan ni...chaiyok2.. jgn mudah puashati dan jgn mudah give-up...InsyaAllah...


Monday, October 17, 2011

Bismillah

Bismillah (Dengan Nama Allah),


Betullah kata orang, bila terkena baru nak menyesal. Tapi tk terlambat utk berubah kan?. Terpikir gak aku ada gak hikmahnya sakit ni.. Kalo tk mmg tk sedar.. It's time to change for a better person.. Doktor pun dah nasihat agar aku kurangkan berat badan.. Nak exercise mmg tk bleh dah.. Tulang belakang dah masuk titanium.. tk boleh nak angkat berat or buat aktiviti lasak.. So keputusannya aku pun start semula ambil Herbalife.. Tapi dengan azam dan semangat baru.. Taknak dah yang yok lgik.. InsyaAllah.. Hari ni dah masuk 2 hari aku amik HL..

17102011166

Pic kt atas (kiri: Herbalife, Kanan: ubatan Hospital dan Healin).. Byknya nak kena kutelan... Caiyok2..

HL info (mula guna pd 15/10/2011) :

Tinggi : 165cm
Berat  : 90.8kg

Target : 65kg (mengikut BMI)


Sunday, October 16, 2011

Menu Hari Ini : Ikan Haruan Vs Ikan Siakap

Dasat title hari ni ek...nk dibuka cerita semlm abgku telah membawa 3 ekor ikan haruan yg ditangkap oleh kawannya di tali air(berdekatan sawah)...saiznya pun boleh tahan besar..hidup2 lak tu..mengeletik dlm plastik.. Mula2 aku rasa kembang gak tekak bila mak start menyiang ikan tu...Hanyirnya bukan main lagi.. Mak kata ikan ni elok utk aku yg baru lepas operation..aku pun iyokan jelah.. Tu yang jdik tajuk ikan haruan tu manakala ikan siakap tu 'tangkap' kt pasar ler..haha...sape la plak nk g ke lautnye.. Lauk hari ni chef utamanya ialah mak aku...aku tolong sket2 jek..mentang2lah sakit kan..cuma ikan siakap masak 3 rasa tu je mak aku mtk tlg tgk brp nak masuk bahan2nya..Mak aku ni jenis yang tk reti sgt masakan2 ala2 kedai ni...tp dia mmg tersangatlah terror masak asam pedas...orang Melaka la katakan...sayanggggg mak...byk bersusah masa aku sakit ni..terima kasih mak...

Ikan Haruan (sebelum)
 p/s tangan yg gebu pegang pisau tu tgn mak aku ;)

15102011161 15102011162

Ikan Haruan (selepas) : Ikan Haruan Masak Halia

16102011164

Ikan Siakap Masak 3 Rasa (Pic selepas je la ye:) )

16102011165

P/s : Nak resepi??..akan di'update' kemudian...skrg ni kite 'sapedek' dlu... ;)

Saturday, October 15, 2011

Selamat Pagi Semua!!!

Selamat pagi semua!!! semangat nampak... Alhamdulillah dah hampir 3 mggu slps operation dan recovery pun nmpknye smakin elok...cuma kaki kanan sedikit kebas...berjalan pun masih lagi gear satu..hehe.. MC pun tggl seminggu lagi...mtk2 selepas appoinment doctor next week aku boleh pergi bekerja seperti biasa... Bosan rasanya hanya melepak di rumah... tetapi jadual fisioterapy tetap berjalan spt biasa... Harini Mr Seben ajak breakfast di luar.. Opss skrg berada di umah ibubapaku di Melaka..so meriahlah sedikit sbb ada anak-anak sedara.. Rehatkan badan sambil merehatkan fikiran menghirup udara kampung yang segar di pagi hari...i really likeee.. tdelah dok di umahku...keluar2 je hirup gas eksos kereta yang lalu lalang...hehe mane leh compare kampung n bandar kann??... semalam pun jiran kmpg ni dan sedara mara ada datang melawat aku...aku ni tak boleh...cpt je nk terasa sedih...terasa kerdilnya diri ini seolah2 mtk diri ini dikasihani...tapi kutahu niat diorang baik..yelah sejak2 sakit ni emosi sedih terlebih2...Doa dan istighfar jelah jadi peneman jika hasutan syaitan muncul di fikiran...

Thursday, October 13, 2011

Menangislah....Tp Biar Bersebab


Assalamu'alaikum...

Kata Ibnu Qayyim - 10 Jenis Tangisan:
· Menangis kerana terlalu sedih.
· Menangis kerana terasa hina dan lemah
· Menangis untuk mendapat belas kasihan orang
· Menangis kerana mengikut-ikut orang menangis
· Menangis orang munafik - pura-pura menangis
· Menangis kerana kasih sayang & kelembutan hati
· Menangis kerana rasa takut
· Menangis kerana cinta
· Menangis kerana gembira
· Menangis kerana menghadapi penderitaan.

"..Dan bahawasanya DIA lah yang menjadikan orang tertawa dan menangis." (AnNajm : 43)
Jadi, Allah lah yang menciptakan ketawa dan tangisan, serta menciptakan sebab tercetusnya. Banyak air mata telah mengalir di dunia ini. Sumbernya dari mata mengalir ke pipi terus jatuh ke bumi. Mata itu kecil, namun ia tidak pernah kering, ia berlaku setiap hari tanpa putus-putus. Sepertilah sungai yang mengalir ke laut tidak pernah berhenti? Jika air mata itu ditampung banjirlah dunia ini.
Menangis tercela atau terpuji??? Ada tangisan yang sangat dicela umpamanya meratapi mayat dengan meraung dan memukul-mukul dada atau merobek-robek pakaian. Ada pula tangisan sangat-sangat dipuji dan dituntut iaitu tangisan kerana menginsafi dosa-dosa yang silam atau tangis kerana takut akan azab dan siksa Allah.
Tangisan dapat memadamkan api neraka. Rasulullah saw bersabda: Tidaklah mata seseorang menitiskan air mata kecuali Allah akan mengharamkan tubuhnya dari api neraka. Dan apabila air matanya mengalir ke pipi maka wajahnya tidak akan dikotori oleh debu kehinaan, apabila seorang daripada suatu kaum menangis, maka kaum itu akan dirahmati. Tidaklah ada sesuatupun yang tidak mempunyai kadar dan balasan kecuali air mata. Sesungguhnya air mata dapat memadamkan lautan api neraka."
Air mata taubat Nabi Adam a.s Beliau menangis selama 300 tahun tanpa mendongak ke langit kerana tersangat takut dan hibanya terhadap dosa yang telah ia lakukan. Dia bersujud di atas gunung dan air matanya mengalir. Dari air matanya itulah Allah telah menumbuhkan pohon kayu manis dan pohon bunga cengkih. Beberapa ekor burung telah meminum akan air mata Adam lalu berkata, "Manis sungguh air ini." Nabi Adam terdengar lalu menyangka burung itu mempersendakannya, lalu ia memperhebatkan tangisannya. Lalu Allah mendengar dan menerima taubat Adam dan mewahyukan, "Hai Adam sesungguhnya belum saya pernah menciptakan air lebih lazat daripada air mata taubat mu!."

Air mata yang tiada di tuntut:
· Janganlah menangis kalau tidak tercapai cita-cita. Bukankah Tuhan yang telah menentukannya.
· Janganlah menangis kerana cinta tidak berbalas, mungkin dia bukanlah jodoh yang telah Tuhan tetapkan.
· Janganlah menangis jika gagal dalam peperiksaan mungkin kita kurang membuat persediaan.
· Jangan menangis kalau wang kita hilang di jalanan sebab mungkin kita kurang bersedekah buat amalan.

Dari itu...?
Simpanlah air mata-air mata tangisan itu semua buat bekalan untuk menginsafi di atas segala kecuaian yang telah melanda diri, segala dosa-dosa yang berupa bintik2 hitam yang telah mengkelamkan hati hingga sukar untuk menerima hidayah dari Allah S.W.T.
Serulah air mata itu dari persembunyiannya di balik kelopak mata agar ia menitis membasahi dan mencuci hati agar ia putih kembali dan juga semoga ia dapat melebur dosa2 dan moga-moga akan mendapat ampunanNya jua.
Petikan : JanganBersedih.com

Wednesday, October 12, 2011

~ Sad Mode ~

Perpisahan -Anuar Zain

Ku mengerti perpisahan ini
Bukan kerana kau membenci
Tapi kasih yang pernah kuberi
Tiada lagi bersama

Seringkala aku terlihatkan mu
Impian nan indah
Bersulam bahagia

Ku harungi hari demi hari
Bersama wajah tak mungkin akan kembali
Tapi hati masih tak terima
Ditinggalkan sengsara

Keraguan ini bukanlah padamu
Perasaan hati masih rindu
Kekalutan ini hanyalah untukku
Tercari-cari bayanganmu
Tak sanggup aku kehilangan
Kehilanganmu

Kasih tercari-cari
Keraguan ini bukanlah padamu
Masih tercari-cari bayanganmu
Tak sanggup aku kehilanganmu

Monday, October 10, 2011

Perkara yang memalukan!!!

Ya Allah dugaan demi dugaan apekah yg kau berikan kepadaku ini....
Mohon berikan aku kecekalan,kesabaran dan ketabahan dalam menghadapi ujian hidup ini...

Tuesday, October 4, 2011

Surgery + Warded

Alhamdulillah selamat menjalani pembedahan slip disc pada selasa lepas(27/9/11)..hampir 4 jam aku 'koma'...sedar2 je rs sakit yang amat sgt...mungkin akibat ubat bius yang hilang kesannya...Tuhan jelah yg tahu betapa sakitnye...MasyaAllah...separuh nyawa menahan rs sakit...baring terlentang nk berpaling ke kiri sakit ke kanan sakit..bangun jgn ckplah...tu pun Doc paksa aku duduk jugak...mengalir airmata menahan kesakitan yg amat sgt...aku tgk mak aku pun sama menangis...alahai hati bersabarlah menerima dugaan Tuhan ni...sudah agak lama aku tgl di ward ini..Hampir sebulan rasanya...kiri kanan tgn dah penuh dgn jarum..berapa kali cucuk ubat tahan sakit and antibiotik...Aku dh naik hafal rutin nurse2 kt sini...pkl 2pm/8pm/12am/5am bagi injection tahan sakit dan antibiotik sekali amik tekanan darah dan suhu...kadang2 aku tekan juga butang pgl nurse bgtau tak tahan sakit..yelah bukan saje tp mmg sgt2 sakit...sehari selepas operation, doc mtk amik xray bg melihat kedudukan besi titanium yg dipasang pada tulang belakang aku...ngeri rsnya bila melihat...dah rs mcm iron lady pun ada...haha..(smpt ko melawak ye)..diikuti plak dengan rehab dan latihan fisiologi...kesian aku dengan fisioterapi terpaksa mengangkat aku yg boleh tahan beratnya ni...nak mengesot punggung pun rs berat sgt2...Astagfirullah...hari ni hari ke8 dan alhamdulillah byk perbezaannya...boleh bangun dan berjalan w'pun langkah kecil ..badan rs tegak mcm robot..tp tk boleh berjalan lama...sekejap je..rs kebas kaki pun makin sedikit wpun ada lagi sedikit...dalam boring2 aku kt wad smpt lg ambil gambar guna hanset...sbg kenangan kot...hehe..kenangan yang memeritkan pada aku.. 28092011156_1 20092011149 28092011155

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...